মানসিক অবস্থা | শব্দার্থ | উত্তরণের উপায় |
দ্বিধা | সংশায় | দৃঢ় মনোবল নিয়ে লোকলজ্জা কে উপেক্ষা করতে হবে । পারব কি পারব না , এমন ভাবনা দূর করতে হবে । ভাবতে হবে আমি পারব আমি ভালো কিছু করব। |
ম্রিয়মান | কাতর,বিষাদগ্রস্ত | মনোবল বাড়াতে হবে । নিজেকে কখনো তুচ্ছ ভাবা যাবে না । নিজের ভাল কাজের গতিকে বাড়াতে হবে । |
ভয় | শঙ্কা | আত্মবিশ্বাস বাড়ানো , সমাজের ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে । নিজের ভেতরের দুর্বল বিদায় করতে হবে । |
লাজ | লজ্জা,শরম | লোকলজ্জা কে উপেক্ষা করতে হবে, আত্মবিশ্বাসের সাথে । লজ্জা থাকলে ভালো কিছু করা সম্ভব না, তবে অবশ্যই ইতিবাচক দিকে লজ্জা দূর করতে হবে নেতিবাচক নয় । |
উপেক্ষা | অবহেলা করা, গ্রহ্য না করা, গুরুত্ব না দেওয়া | সমালোচনাকে ভয় করা যাবে না । খারাপ মানুষের সমালোচনা কে ভয় পাওয়া যাবে না । |

Leave a Comment